Viele Menschen leiden heutzutage unter Rückenschmerzen, sie sind ein ständiger Begleiter des Alltags geworden. Vor allem sitzende Tätigkeiten und der damit verbundene Bewegungsmangel wie bei Bürotätigen sind heutige Schlüsselfaktoren bei Problemen des Haltungsapparates. Um im Berufsleben etwas Positives für die Erhaltung eines gesunden Rückens zu unternehmen, ist es vorteilhaft, ein orthopädisches Sitzkissen anzuwenden. Dieses Kissen kann bei richtiger Verwendung der Wirbelsäule durchaus gesundheitliche Vorteile bringen.

Ob im Büro, auf langen Fahrten als Fernfahrer oder vor dem heimischen PC – ergonomische Sitzkissen entlasten auch gezielt Körperteile wie zum Beispiel das Steißbein, um Schmerzen vorzubeugen. Wichtig bleibt dennoch: dynamisch zu sitzen und ggf. einen Sitz-Steh-Arbeitsplatz einzurichten und so viel Bewegung wie möglich in den Alltag zu integrieren. Im Folgenden stellen wir einige effektive Kissen für zahlreiche Anwendungsbereiche vor. 4 Modelle wurden von uns persönlich getestet, darunter auch der Bestseller aus dem Hause feela mit verschiedenen Härtegraden.

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Beliebte Orthopädische Sitzkissen im Überblick

Hier erhalten Sie einen Überblick über beliebte Sitzkissen, die einen orthopädischen Zweck erfüllen sollen. Von der Entlastung des Steißbeins und der Lendenwirbelsäule bis hin zur Förderung bei Beschwerden mit Hämorrhoiden. Sie sind universell von Jung bis Alt schnell und gegen kleines Geld einsetzbar. Der hohe Nutzen gegenüber der Investition ist zudem überaus hoch wie z. B. beim orthopädischen Nackenstützkissen. Die meisten Sitzkissen bestehen aus formstabilem Schaum, der nach dem Sitzen wieder in seiner Ursprungsform zurückkehrt. Ein Kauf ist somit auf lange Sicht eine sinnvolle Investition in die eigene Gesundheit.

Feagar Sitzkissen ist Testsieger

Orthopädisches Sitzkissen - der Testsieger 2020Angenehme Sitzform für langes und beschwerdefreies Sitzen

Das Sitzkissen von Feagar haben wir in der Redaktion als erstes Modell getestet. Im Gegensatz zu anderen Modellen fällt es die angenehme Form auf. Natürlich soll sich jede orthopädische Unterlage gut sitzen, doch in dieses Modell sinken wir mehr ein. Ähnlich wie in eine tiefe Sitzschale, was ein positives Feedback und guten Halt vermittelt. 

Auffällig ist die Aussparung in der Mitte des Kissens, welches man immer häufiger findet, wie auch im Radsport bei dortigen Sätteln. Wer Probleme wie Druckschmerzen bei langem Sitzen spürt, wird mit diesem Sitzkissen signifikante Unterschiede beobachten können. Durch das Loch wird der Druck vom Steißbein genommen, was anfangs gewöhnungsbedürftig war. Auf Dauer merkten wir jedoch, wie medizinisch sinnvoll es ist. 

Sucht man ein orthopädisches Sitzkissen für das Auto oder den LKW, dann ist dieses Modell von Feagar durchaus geeignet. Uns stört lediglich, dass keine unterschiedlichen Härtegrade angeboten werden.

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Moderates Gewicht und rutschfeste Unterseite

Unser getestetes Kissen wiegt rund 710 Gramm. Das geringe Gewicht begünstigt einen einfachen Transport, sofern dieses häufiger notwendig wird. Wir haben es durchweg auf herkömmlichen Bürostühlen getestet und konnte keine negativen Effekte beobachten. Unterhalb des aus Memory-Schaum hergestellten Kissens finden sich viele kleine Noppen. Diese sorgen durchweg dafür, dass das Kissen an Ort und Stelle bleibt. 

Keine starken Abnutzungserscheinungen & weitgehend formstabil

Minderwertiges Material führt oft zu schnellem Verschleiß. Das ist hier nicht so. Auch bei mehreren Wochen der intensiven Nutzung kam es zu keiner Abnutzung des Baumwoll-Bezuges. Auch der mit einer hohen Dichte versehene Schaum im Inneren hat seine Form gehalten. Wobei diese nach dem Test nicht mehr genau die gleiche Festigkeit vorweisen konnte wie vorher. Zwar ist das ergonomische Sitzkissen für jeden geeignet laut Verkäuferangaben, bei sehr schweren Personen ab 120 kg gehen wir jedoch von einem schnelleren Durchsitzen aus. 

Fazit im Sitzkissen Test: Feagar ist unser Favorit

In die engere Auswahl in unserem 4-Wochen-Test kamen das Feagar und das schwarze feela Sitzkissen. Beide machen einen soliden Eindruck, wobei das feela in 3 verschiedenen Härtegeraden von weich bis hart verfügbar ist. Am Ende überzeugt uns der Memory-Schaum des Faegar-Kissens mehr. Das orthopädische Sitzkissen ist dadurch weicher und ist insgesamt ergonomischer & geschwungener geformt. Es saß sich dadurch wesentlich angenehmer. Das feela Kissen besitzt zudem einen weichen Bezug, der jedoch schnell Falten wirft. Beim Testsieger Sitzkissen kann das nicht passieren. Beide Modelle eignen sich jedoch gut, um als Autositzkissen oder LKW-Kissen Verwendung zu finden, wo über Stunden hinweg das Material belastet wird, ohne Komforteinbußen.

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Innovatives & ergonomisches Sitzkissen

Das Produkt ist ein sehr hochwertiges, ergonomisch ausgerichtetes Kissen. Es kann in 3 Härtegraden erworben werden. Die Form sieht aus wie ein großes U. Es besteht aus Schaumstoff. Die integrierten Luftbohrungen in dem Kissen sorgen für eine ausgezeichnete Luftzirkulation. Dies unterstützt die natürliche Wärmeregulation des Körpers.

Die eigene Körperwärme sorgt für die Verformung und Anapassung des Kissens an den eigenen Körper. Der Hersteller verzichtet ausdrücklich auf die Verwendung einer Geleinlage, das diese in der kalten Jahreszeit für ein unangenehmes Kältegefühl sorgt. Dadurch ist die Benutzung sowohl im Sommer als auch im Winter gewährleistet. Zusätzlich wird durch Gel die Funktion des Schaums beeinträchtigt.

Auch Schwangere profitieren

Das Sitzkissen ist zusätzlich ausdrücklich für Schwangere hergestellt worden. Gerade in diesen neun Monaten verändert sich der Körper doch sehr stark. Durch den zunehmenden Körperumfang entstehen Schmerzen und Druckgefühle beim Sitzen oder Liegen. Das Kissen hilft hierbei, das Sitzgefühl und die Schmerzen nachweislich zu verringern und zu unterbinden.

Das E-Book zur Anleitung des Gebrauchs

Das Sitzkissen bietet unterschiedliche Anwendungsmöglichkeiten. Das kleine Extra versteckt sich in Form eines E-Books. Hier werden wichtige Tipps und Tricks zum Umgang mit dem neu erworbenen Sitzkissen aufgezeigt. Die Qualität des ausgezeichneten Kissens ist sehr hochwertig. Es ist in zwei unterschiedlichen Farben zu erwerben. Die Farben sind schwarz und grau. Der Kissen-Boden besitzt eine Anti-Rutsch-Beschichtung. Dadurch ist der Halt und die Sicherheit gewährleistet.

Das Produkt richtet den Körper zusätzlich ergonomisch passend aus. Die Halswirbelsäule und die Lendenwirbelsäule werden so entlastet. Die anatomisch vorgegebene Struktur der Wirbelsäulenhaltung wird maßgeblich unterstützt. Der innovative Schaumstoff mit seiner hohen Anpassungsfähigkeit sorgt für einen aufrechten, stabilen Sitz.

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Orthopädisches Sitzkissen mit hohem Komfort

Das Produkt ist ein Orthopädisches Sitzkissen mit Geleinlage, für hohen Sitzkomfort. Es ist ein orthopädisches, hochwertiges Produkt, dass unter anderem bei Physiotherapien und Orthopädischen Notwendigkeiten zum Einsatz kommt. Das Material besteht aus Velours und das Sitzkissen hat eine Länge von 44,9 cm, eine Breite von 33,9 cm und eine Höhe von 8 cm. Somit ist es ein hervorragendes Produkt für die unterschiedlichsten Einsatzmöglichkeiten. Ob in einem Rollstuhl, auf einem normalen Stuhl oder auf dem Autositz. Das ergonomisch ausgerichtete Kissen kann mit dem Tragegriff zu jeder Gelegenheit mitgenommen werden. Der Bezug ist abnehmbar und waschbar bei 60 Grad in der Waschmaschine.

Vielfältige Einsatzmöglichkeiten

Das Orthopädie Kissen lässt sich in den verschiedensten Bereichen einsetzen. Als Dekubitusprophylaxe für gefährdete Personen, zur Druckentlastung bei langen Reisen oder als Stabilisator der Wirbelsäulenausrichtung. Das Kissen ist ein absoluter Allrounder. Durch seine Form führt es zu einer Entlastung des Steißbeins. Somit wird ein Druckaufbau von Vornherein unterbunden. Die Durchblutung wird angeregt und gefördert. Die Unterseite des Kissens besteht aus rutschfestem Material. Die Noppen bestehen aus Einhundert Prozent Silizium. Das Sitzkissen kann vorbeugend zur Schmerzlinderung eingesetzt werden. Wenn erst gar kein Druck entstehen kann, verspannen sich auch keine Muskeln. Der Effekt ist sehr positiv und das Kissen löst ein sehr angenehmes Sitzgefühl aus.

Beständiges Material

Das Produkt besteht aus einem sogenannten Erinnerungsschaum. Dies bedeutet, dass das Kissen in der Lage ist, seine Form zu verändern. Je nach Sitzposition sorgt der Schaum dafür, dass der Druckausgleich stattfinden kann. Das Produkt passt sich dem Körper an. Der Bezug besteht aus Einhundert Prozent Polyurethan. Der Innenbezug weist Einhundert Prozent Polyester auf. Dies ist auch bei dem Außenbezug und dem Boden der Fall. Das Produkt ist aus einem entlastenden, druckausgleichenden, anpassungsfähigem Material mit hohem Sitzkomfort. Das Kissen ist abziehbar und waschbar. Über 60 Grad sollte es jedoch nicht in der Waschmaschine gereinigt werden. Sonst geht es kaputt.

Yoga & Meditations-Sitzkissen für Zuhause & Büro

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Das Produkt ist ein festes, gemütliches Kissen mit hoher Stabilität. Es eignet sich hervorragend , um Entspannungstechniken wie Yoga, Autogenes Training oder Meditationen auszuführen. Die Höhe von acht Zentimetern sorgt für einen stabilen, aufrechten Sitz. Dieser ist gerade bei der Meditation und den Yoga Übungen sehr wichtig. Und: das Gleichgewicht wird trainiert. Das Produkt ist mit einer Pumpe oder ohne eine Pumpe erhältlich. Es wird damit aufgeblasen. Die Noppen sorgen für einen Massageeffekt. Diese Funktion ist ein sehr positiver Effekt.

Bei aufrechter Sitzposition wird der Psoas Muskel massiert und eventuell vorhandene Verspannungen werden gelöst. Der Psoas Muskel ist einer der größten Muskeln, die der menschliche Körper aufweist. Er verläuft vom vorderen Schambein über den unteren Rücken und an den Leisten und der Innenseite des Oberschenkels bis zu den Füßen. Die Verspannungen die durch falsche Sitzpositionen an diesem Muskel entstehen können, sind nicht zu unterschätzen.

Auch für die Füße vorteilhaft

Die Füße profitieren ebenfalls von der Massagefunktion. Die einzelnen Mediterrane werden hierdurch stimuliert und angeregt. Dies verbessert den Fluss der Mediteran-Linien im Körper. Diese werden durch die Anwendung des Kissens an den Füßen stimuliert und angeregt. Die Selbstheilungsfähigkeiten des eigenen Körpers werden so angeregt und unterstützt.

Die Funktionen des Kissens

Das Produkt hat somit mehrere Aufgaben. Es wirkt druckentlastend auf die Wirbelsäule und den Bewegungsapparat. Die aufrechte Sitzhaltung stabilisiert den Halteapparat. Das Bindegewebe wir fein massiert und die Durchblutung wird dadurch angeregt. Eine Fuß-Reflex-Zonen Massage ist ebenfalls möglich. Der Blutfluss wird verbessert. Das Kissen wird auch in der Krankengymnastik und Physiotherapie angewendet.

Es hat eine unterstützende Wirkung bei einzelnen Übungen. In der Pflege kommt es ebenfalls zum Einsatz, da es sehr gut für Rollstühle anzuwenden ist. Auch Koordinationsübungen lassen sich damit hervorragend ausführen. Im Rahmen er Dekubitus-Vorbeugung ist das Kissen ein starkes Hilfsmittel. Angehörige können ebenfalls in die Anwendung eingewiesen werden. Dies ermöglicht das Fortführen einzelner Übungen unter Anleitung zu Hause.

Weitere Informationen

Das orthopädisch relevante Sitzkissen besteht aus PVC und ist in unterschiedlichen Farben erhältlich. Von Pink bis schwarz ist für jeden Geschmack etwas dabei. Die Luftpumpe kann natürlich dazu erworben werden. Das Produkt ist hautfreundlich und somit auch für Allergiker geeignet. Das Material ist frei von schädlichen Zusatzstoffen. Das Kissen verrutscht nicht, da es einen Antirutsch Effekt am Boden hat. Der Durchmesser beträgt 35 Zentimeter. Die Bestellung kann wahlweise mit oder ohne Noppen erfolgen.


Sitzkissen Ratgeber

Orthopädisches Kissen hilft Beschwerden zu lindern

Solche Hilfsmittel wie ein orthopädisches Sitzkissen helfen vor allem Schmerzen lindern, welche mit Nacken und Wirbelsäule verbunden sind. Außerdem helfen sie nicht nur die Stabilität der Wirbelsäule zu unterstützen, sondern haben auch positiven Einfluss auf Hüftgelenk und Muskulatur des menschlichen Körpers. Beim Einsatz eines orthopädischen Kissen (Keilkissen) ist die Entlastung des Steißbeins die wichtigste Aufgabe.

Gefragt ist dieses beliebte Hilfsmittel vor allem für Angestellte im Büro, bei werdenden Müttern, bei Fernfahrern sowie bei Personen welche unter Rückenproblemen zu leiden haben. Selbst bei Jugendlichen und Kindern findet es oft Anwendung, damit spätere Rückenleiden, Wirbelsäulenbeschwerden und ähnliches möglichst ausgeschlossen werden können.

Funktionsweise und positive Eigenschaften

Funktionen und Aufbau des orthopädischen Sitzkissens

Aufbau des orthopädischen Sitzkissens

Der Entwurf eines solchen Kissens zum Sitzen ist bei allen Typen dieselbe. Von unten nach oben sind das Untergrund – Schaumstoff – Luft – Kühlung – Überzug. Der optimale Aufbau sowie die keilförmige Aneinanderreihung der verschiedenen Bauformen verleihen solch einem Sitzkissen eine der Gesundheit zugute kommenden Funktionen und Eigenschaften.

Durch die vorgegebene Keilform wird automatisch auf der Schräge Platz genommen, was dazu beiträgt, dass das Becken während des Sitzens sich vorne befindet. Das bedeutet, man nimmt automatisch eine gesunde und zugleich bequeme Position ein.

Das sorgt wiederum dafür, dass die ohnehin stark belasteten Lendenwirbel spürbar entlastet werden. Eine ergonomische Kontur sorgt für optimale Durchblutung der Oberschenkel während dem Sitzen. Gleichzeitig wird dabei das Steißbein ergonomisch entlastet, was dafür sorgt, dass eine zusätzliche Druckentlastung des Rückens gegeben ist.

Vorteile Verwendung orthopädisches Sitzkissen

Die Wirbelsäule ist dafür verantwortlich den menschlichen Oberkörper aufrecht zu erhalten und damit dem Rückenmark Schutz zu bieten. Während des Sitzens auf normalen Stühlen erfolgt zumeist eine wenig günstige Position, welche die Bandscheiben belastet. Um dieser Problematik erfolgreich entgegenzutreten, sorgt das orthopädische Keilkissen dafür, dass die besonders gefährdeten Bereiche unterstützt und damit die Wirbelsäule eine korrekte Haltung einnehmen kann.

Vorteile Nachteile
  • Entlastung des Steißbeins, Kreuzbeins & Lendenwirbelsäule
  • Hilft bei Bandscheibenbeschwerden
  • fördert das aufrechte, ergonomische Sitzen
  • Hilft bei der Linderung von Hämorrhoiden
  • Kostenübernahme durch Krankenkasse bei ärztlichem Attest
  • sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis
  • trotz formstabilem Memory-Schaum
    ist nach gewisser Zeit ein Nachkauf notwendig
   

Vor allem bei sitzenden Berufen im Büro oder vor dem Computer gehören schmerzende Rücken zum Alltag. Mit einem orthopädischen Sitzkissen werden die dabei erforderlichen Bewegungsabläufe optimiert und damit das Rückgrat geschont. Ein Sitzkissen sorgt für eine ideale Haltung und fördert dadurch schonende Bewegungen.Zudem reduzieren diese Kissen Stress und fördern Gesundheit und Konzentration hervorgerufen durch die Einnahme einer gesunden Haltung.

Verschiedene Typen von Sitzkissen

Die Grundform ist bei allen ausnahmslos gleich. Nur beim verarbeiteten Material, den Überzügen und bei Farbdesigns bestehen Unterschiede. Die Überzüge sind abnehmbar und waschbar, was der Hygiene zugute kommt. Die Oberfläche der Bezüge kann bezüglich Struktur verschieden sein. Glatte Werkstoffe sind pflegeleicht, gröbere Oberflächen bieten guten Halt.

Wer plant in nächster Zeit ein orthopädisches Sitzkissen zu erwerben, der sollte vor allem bezüglich der Widerstandsfähigkeit aufpassen. Das tatsächliche Körpergewicht ist wichtig und daher sollte bei der Auswahl des Kissens darauf besonderer Wert gelegt werden. Es ist wichtig, dass ein orthopädische Kissen auch nach längerer Verwendung seine Form beibehält.

Fazit

Ein orthopädisches Sitzkissen ist eine lohnende Investition. So ein Kissen ist nicht nur hilfreich, wenn man schon unter Rückenschmerzen leidet. Es ist ein gutes Instrument, wenn man Beschwerden mit der Wirbelsäule schon vorbeugungsweise entgegenwirken möchte. Bedeutet: Ein Sitzkissen dieser Art angewandt in jungen Jahren ist die beste Vorbeugung gegen Rückenbeschwerden in der Zukunft.

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